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O estresse é uma emoção que todos os seres humanos experimentam e é tanto uma resposta psicológica quanto física funcional para situações onde existem estímulos externos que podem gerar uma percepção ameaçadora. Para administrar esta reação, a respiração pode ser um grande aliado.
Hoje, com a colaboração de médicos e pesquisadores, vamos lhe falar sobre 7 alimentos que influenciam seu humor e que podem te ajudar a ter alguns dias repletos de bem-estar.
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A consciência corporal é o quão consciente e ligado você está ao seu próprio corpo. É também conhecida como sinestesia, ou a consciência da posição e movimento das partes do corpo em relação aos músculos e articulações.
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Como aprender a desenhar é algo que foi mais fácil para nós quando éramos crianças. Era muito mais simples, independentemente de termos usado lápis de cor, um pedaço de pau ou dedos em uma janela embaçada.
Elencamos dicas práticas que são fáceis de aplicar em sua rotina para conseguir aprender como estudar para provas e ter uma performance acima da média.
A função do analista da qualidade diferencia de segmento para segmento, ou seja, cada segmento possui suas características particulares, funcionais e técnicas, portanto, as documentações de processo, produto ou serviço, seguem especificações distintas.
O desenho é um processo artístico ligado à produção de obras bidimensionais, diferindo, porém, da pintura e da gravura. Neste sentido, o desenho é encarado tanto como processo quanto como resultado artístico.
